Среда, 04 Май 2011 15:45

Окончание курса по фридайвингу.

Автор 

21-1024x212

Окончен очередной курс по фридайвингу (второй в истории Карелии), проходивший в Петрозаводске с 25 по 30 апреля. По приглашению дайв-клуба Онего, курс был проведён известным фридайвером, подводным фотографом, технодайвером, сотрудником МГУ и первым российским инструктором Академии Апноэ, Константином Новиковым. В цикле занятий, общей продолжительностью около 20 часов,  приняло участие 9 петрозаводчан. Весь курс был разделён на 4 основные части: теория, занятий в спортзале, направленные на увеличение объёма и эластичности грудной клетки, статические и динамические упражнения в бассейне. В ходе занятий, все «курсанты» научились задерживать дыхание на 3-4 минуты, освоили техники движения под водой в ластах и без них, получили представление об истории и физиологии фридайвинга, освоили методики тренировок для самостоятельных занятий. В перспективе — проведение следующей ступени обучения (ныряние в глубину) в ноябре на Красном море. Также, начат приём заявлений и формирование группы для проведения очередного базового курса, для всех желающих петрозаводчан. 

                                                                    Инструктор дайв-клуба Онего Беленихин Дмитрий.

P.S. для прошедших курс и сочувствующих — занятия в Акватике продолжаются по средам, в 21:00.

 

1-1024x211

Прочитано 1814 раз Последнее изменение Пятница, 25 Январь 2013 10:09
DivCtr col TDI DiveCtr small-231x300  SDI DiveCtr small-231x300 CMAS RGO-300x225nsmail-1 Рейтинг@Mail.ru